Lo más buscado

Blog de Resa

Resa Life: el blog de nuestra comunidad

Entérate de todo lo que se cuece en las residencias Resa

blog resa life actividades resa sport portada- blog resa life actividades resa sport portada-

Actividades

28 de Julio 2025

Novatadas universitarias: disonancia cognitiva y pertenencia

La disonancia cognitiva y las novatadas   Algo muy curioso que sucede con nuestro cerebro es que busca nuestro bienestar. No lo hace desde una visión romántica, sino desde una necesidad de equilibrio interno. Si hace tiempo que estás despierto, hará que duermas. Si se reducen tus reservas de energía, hará que comas. Y esto no sólo lo hace con procesos fisiológicos, sino también mentales.   Cuando hablamos de procesos más mentales, el cerebro se enfrenta a una disonancia cognitiva. Se trata de un conflicto mental entre lo que nosotros creemos o pensamos y lo que experimentamos en la realidad. Esta diferencia de expectativas nos genera un malestar que tratamos de resolver de varias formas. Por ejemplo: Si te consideras una persona que respeta el medioambiente, pero te has olvidado de reciclar una botella, te sentirás mal. Pero es posible que pienses: “Bueno, por un día no pasa nada. El próximo la tiro donde toca”. Esto es un ejemplo de reducción de la disonancia, en la que tu cerebro salva tu malestar racionalizando el comportamiento. Otro ejemplo sería considerar que eres una persona respetuosa y, en una discusión, insultas a alguien. Podrías pensar que “Por lo menos, no soy como X que pega”. En este caso estarías relativizando tu comportamiento comparándolo con el de otra persona (mucho peor en este caso).   Aunque suene exagerado, este tipo de mecanismos también explican cómo llegamos a involucrarnos en situaciones más extremas.   ¿Cuáles son los efectos negativos de las novatadas universitarias?   Las novatadas son un ejercicio de reducción. Mientras hay un acto de ridiculización, piensas: “¿Qué estoy haciendo aquí?” Pero, cuando acaban, la sensación es de “Ya que he aguantado todo esto, ahora no puedo bajarme del carro. Sino, todo lo que he hecho para pertenecer al grupo, no habrá servido para nada”. Y como tenemos una gran concepción de nosotros mismos, esto crearía una disonancia aún mayor, por lo que es más fácil seguir pensando que ha merecido la pena en vez de aceptar la realidad. Al final, las novatadas no fortalecen vínculos, sino que los distorsionan desde su origen. Entre otros:   Rompen la confianza grupal desde el inicio: la relación empieza en desigualdad, no en reciprocidad. Desdibujan los límites del respeto: fomentan el aguantar en lugar del cuidado. Generan miedo, no pertenencia: se confunde integración con sumisión. Normalizan dinámicas de poder tóxicas: quien sufre una novatada puede replicarla después para recuperar poder. Reprimen la autenticidad: si alguien entra al grupo desde la humillación, puede sentirse obligado a encajar, no a mostrarse como es. Crean cultura de silencio o pasividad: muchos presencian pero no actúan por presión grupal   Hay muchas otras formas de generar comunidad desde el respeto y la diversión. Por esto, cada residencia de Resa cuenta con el programa de StudentLife en el que se promueven actividades para integrar a los residentes y generar una comunidad.      La influencia del sentimiento de pertenencia en las novatadas   "No me estoy riendo de ti, sino contigo.”   La fina línea que separa una novatada de las jornadas de integración es desde donde se hace. No me estoy riendo de ti, sino contigo. La gymkana sucia, por ejemplo, es una de las actividades que se hacen en las jornadas de integración en la que, si no quieres participar, no tienes por qué hacerlo. El momento en el que se acaba el juego es cuando alguien deja de pasárselo bien. Nadie te va a señalar con un dedo si no asistes a esta actividad. Dispones de una gran variedad de actividades a lo largo del curso para que descubras a nuevos compañeros cada día. Esto sí es generar comunidad desde el respeto y la diversión.   El deseo de pertenecer es humano, pero la forma en que lo cultivamos importa. Tenemos la oportunidad de crear comunidades donde la risa, el respeto y el cuidado estén por encima del miedo o la vergüenza. Y eso empieza por cuestionar prácticas que ya no tienen sentido y proponer otras que sí.

Leer más
Novatadas universitarias: disonancia cognitiva y pertenencia
Vida universitaria en Vigo

Actividades

21 de Julio 2025

Vida universitaria en Vigo

¿Por qué escoger una vida universitaria en Vigo?   Si estas pensando en empezar tu etapa universitaria, Vigo es una de esas ciudades que sorprenden. Su mezcla perfecta de naturaleza, mar, vida cultural y ambiente juvenil c
Saber más
¿Qué es un MBA y para qué sirve estudiarlo?

Actividades

14 de Julio 2025

¿Qué es un MBA y para qué sirve estudiarlo?

En los últimos años, el MBA se ha convertido en unos de los másteres más demandados por profesionales que buscan un impulso en su carrera. Cada vez son más las personas que, tras unos años de experiencia laboral, deciden especial
Saber más
¿Cuándo es el MIR 2026 y cómo funciona? Lo que debes saber

Actividades

11 de Julio 2025

¿Cuándo es el MIR 2026 y cómo funciona? Lo que debes saber

El MIR (Médico Interno Residente) es uno de los exámenes más exigentes y competitivos en España. Cada año, miles de estudiantes de Medicina se preparan intensamente para superar esta prueba que les permitirá acceder a una especia
Saber más
Vida universitaria en Vitoria

Actividades

08 de Julio 2025

Vida universitaria en Vitoria

¿Por qué escoger una vida universitaria en Vitoria-Gasteiz?   Vitoria-Gasteiz, capital del País Vasco, es una ciudad que combina tradición, sostenibilidad y un entorno ideal para estudiantes. Rodeada de espacios verdes y
Saber más
Las mejores ciudades universitarias de España

Actividades

07 de Julio 2025

Las mejores ciudades universitarias de España

España es uno de los destinos favoritos para estudiantes universitarios, tanto locales como internacionales. Su ambiente multicultural, clima agradable, oferta educativa de calidad y vibrante vida estudiantil hacen que elegir una ciud
Saber más
Las mejores ciudades universitarias de Europa

Actividades

01 de Julio 2025

Las mejores ciudades universitarias de Europa

Europa es un continente lleno de historia, diversidad cultural y universidades de renombre. Muchas de sus ciudades se han convertido en referentes estudiantiles, no solo por la calidad de sus instituciones académicas, sino también po
Saber más

Vivir en Resa

Estudiar es importante, pero divertirte también

En Resa, creamos una experiencia acogedora y única a través de actividades que fortalecen los lazos entre nuestros residentes.

placeholder
Vida universitaria en Almería

Actividades

04 de Mayo 2025

Vida universitaria en Almería

¿Por qué elegir una vida universitaria en Almería?   Almería es una ciudad que lo tiene todo para disfrutar de la etapa universitaria al máximo. Su tamaño medio permite una movilidad fácil y rápida, tanto a pie como en
Saber más
¿Por qué elegir una vida universitaria en Sevilla?

Actividades

07 de Abril 2025

¿Por qué elegir una vida universitaria en Sevilla?

Sevilla es una ciudad ideal para los estudiantes universitarios. Su clima agradable, su amplia oferta académica y su ambiente dinámico la convierten en un destino perfecto para quienes buscan una experiencia universitaria enriquecedo
Saber más
Bibliotecas para estudiar en Sevilla

Actividades

19 de Marzo 2025

Bibliotecas para estudiar en Sevilla

  Si buscas un espacio tranquilo y bien equipado para estudiar en Sevilla, las bibliotecas de la ciudad son la mejor opción. Con salas de estudio, acceso a WiFi y un ambiente propicio para la concentración, estas bibliotecas te p
Saber más
Cafeterías para estudiar en Sevilla

Actividades

13 de Marzo 2025

Cafeterías para estudiar en Sevilla

  Si buscas un ambiente cómodo y acogedor para estudiar en Sevilla, las cafeterías pueden ser una excelente opción. Con una taza de café al lado y un entorno tranquilo, puedes concentrarte mejor en tus tareas y hacer de tu sesi
Saber más
¿Cómo encontrar la motivación para estudiar?

Actividades

18 de Febrero 2025

¿Cómo encontrar la motivación para estudiar?

Estudiar es una actividad esencial en la vida académica y profesional, pero mantener la motivación puede ser un desafío constante. En España, donde el sistema educativo tradicionalmente ha enfatizado la memorización, es crucial en
Saber más
¿Cómo estudiar selectividad 2025 y no morir en el intento?

Actividades

18 de Febrero 2025

¿Cómo estudiar selectividad 2025 y no morir en el intento?

La Selectividad, ahora conocida como Prueba de Acceso a la Universidad (PAU), es una de las pruebas más importantes para los estudiantes que desean acceder a la universidad. Es normal que genere nervios y estrés, ya que la nota obten
Saber más
1 2 3 22 23