Blog de Resa

Resa Life: el blog de nuestra comunidad

Entérate de todo lo que se cuece en las residencias Resa

28 de Septiembre 2022

Resa Eat Well: ¡Bienvenid@s a bordo!

Comunidad Resa, empezamos una nueva etapa. ¡Bienvenid@s a bordo! Llevamos tiempo pensando en qué podíamos hacer para que tu experiencia en Resa sea aún más completa. Dispones de lo básico: una cama, un sitio donde comer y gente a la que conocer. Además, ya cuentas con el programa de ResaHub, el de Wellbeing by ResaHub y los coordinadores de tu resi para que te puedas sentir acogid@ y parte de una comunidad mientras cuidas de tu salud física y mental. Pero queríamos indagar aún más en algo muy importante: ¿qué hay de las relaciones con un@ mism@? Te presentamos #ResaEatWell, un nuevo servicio de consultoría de la mano del nutricionista Guillem Mayoral, que te propondrá hábitos saludables para tu día a día y te ayudará a resolver cualquier duda que tengas en esta materia. Sabemos que no siempre estarás con nosotros: ojalá la etapa universitaria durara más tiempo. Pero la vida sigue, y es por eso queremos que tengas herramientas que puedas utilizar cuando tengas otras responsabilidades. A lo mejor trabajarás en tu propia empresa, o puede que en una ajena; tendrás una familia, o quizás una mascota. Lo que está claro es que serás alguien que tendrá que tomar decisiones constantemente, y algunas de ellas afectarán a tu salud de una forma u otra: ¿Me levanto del sofá o me quedo mirando una serie? ¿Compro un multivitamínico o un paquete de verdura? ¿Voy a dormir media hora antes o me tomo otro café mañana? View this post on Instagram A post shared by Comunidad Resa (@comunidadresa) Toda conducta tiene un porqué y, con esta premisa, queremos que puedas escoger con tu salud como base. Y oye, este no es un programa que pretenda venderte algo: tu salud no es un producto. Por eso, queremos darte la oportunidad de preguntar cualquier tema relacionado con la nutrición, el descanso o el ejercicio físico; así como que tengas herramientas para aplicar un nuevo hábito saludable con éxito. Para eso y más, contamos con el buzón de nuestro nutricionista en Resa, Guillem Mayoral. Si quieres agendar una consulta con él, lo podrás hacer a través del correo guillem.mayoral@resa.es y te informará sobre cómo funciona el asesoramiento. Iremos subiendo más información y herramientas en este mismo blog y en la cuenta de Instagram @comunidadresa para que no te pierdas nada. Porque cuidarte es básico para un buen rendimiento en esta etapa tan importante de tu vida. Atent@ a los próximos posts, vídeos y, ¡no dudes en escribirle!

07 de Abril 2022

Wellbeing by ResaHub: 10 consejos para controlar el estrés

El mes de abril es el Mes de la Concienciación del Estrés y precisamente hoy, día 7 de abril, es el Día Mundial de la Salud. En el último año, habrás oído hablar más que nunca de que debemos cuidar nuestra salud mental, y e

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06 de Abril 2022

Exposición Fotográfica "Azules" en Resa Erasmo - Entrevista a Sara Iraburu

Sara Iraburu (@sarairaburu) tiene 20 años, es originaria de Pamplona y actualmente estudia fotografía en Madrid. Ella es la autora de la exposición fotográfica Azules que se estrena hoy en Resa Erasmo. Se puede decir que la ex

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29 de Marzo 2022

Celebramos el Mes de la Felicidad

El mes de marzo es considerado el Mes de la Felicidad. Más concretamente, el día 20 de marzo fue designado por las Naciones Unidas como el Día de la Felicidad. Se inició gracias al Reino de Bután, en Asia, país que considera que

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21 de Marzo 2022

Películas sobre empoderamiento femenino

El Día de la Mujer os pedimos desde los stories de nuestro Instagram @comunidadresa que nos recomendarais películas sobre empoderamiento femenino. Así que, hoy os traemos algunas de las que nos recomendasteis, junto a las pelis que

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09 de Marzo 2022

Campaña donación mantas y alimentos para Ucrania

Los residentes y el staff de Giner de los Ríos, liderado por su directora Sara, se pusieron manos a la obra la semana pasada y organizaron una donación de mantas y alimentos para ayudar a los refugiados de Ucrania. En

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02 de Marzo 2022

Resa Q&A: vuestras películas favoritas

Hace unos días empezamos con los RESA Q&A desde los Stories de nuestra cuenta de Instagram @comunidadresa (si aún no nos sigues, ¿a qué esperas?), y a partir de la pregunta “¿Cuál es vuestra peli favorita?” nos disteis re

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Vivir en Resa

Estudiar es importante, pero divertirte también

En Resa, creamos una experiencia acogedora y única a través de actividades que fortalecen los lazos entre nuestros residentes.

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08 de Febrero 2022

¿Como estás #LivingLaVidaResa?

📢 Este post es una llamada a los creativos, escritores, cocinillas, curiosos, artistas… ¡El blog de Vivir en Resa abre para todos vosotros! ¿Quién mejor para contar vuestras historias que vosotros mismos? Desde como os ha

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01 de Febrero 2022

Renueva ya tu plaza para el curso 22/23

En Resa, ¡empezamos el año con energía y buenas noticias! Ser previsor nunca está de más y queremos que sigas disfrutando de tu experiencia universitaria al máximo con tus amig@s de la resi para seguir creando recuerdos que te ll

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17 de Diciembre 2021

¡Felices fiestas de parte de todo el equipo Resa! ✨

¡Cómo nos gusta una celebración! 🎉 La navidad ha llegado a Resa y nos hemos puesto manos a la obra para desearos unas felices fiestas y que entréis al 2022 a tope ✨ Así que, los director@s de las residencias, algun

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13 de Diciembre 2021

¿Sabías que...?: Restos arqueológicos Colegio Mayor de Cuenca

Hoy inauguramos sección en el blog para contarte curiosidades, datos interesantes y cualquier otra cosa que se nos ocurra sobre nuestras residencias. ¿Sabías que la Residencia Colegio de Cuenca le debe su nombre a un colegio mayo

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22 de Noviembre 2021

Recetas ultrafáciles para perezosos

Sabemos que a muchos de vosotr@s el tema de cocinar os cuesta un poco, y a much@s otr@s no os gusta nada. Por eso, os traemos dos recetas facilitas, con pocos ingredientes y muy rápidas. ¡Tomad nota! 🤩 BURRITOS DE ATÚN Y AGUAC

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10 de Noviembre 2021

Planes de otoño en Madrid

Ya empieza el frío pero aún no ha llegado el invierno así que, antes de que nos deje helados, toca aprovechar los días soleados y hacer planes al aire libre mientras el tiempo lo permita. Por eso, hoy te traemos ideas para que apro

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